BRYD IRRITATIONEN – GET PHYSICAL!

Indimellem er det svært svært at være rummelig, forstående og tålmodig overfor sine eller andres børn. De teer sig irriterende, og vi er udkørte. Nogle gange render man ind i en trist cirkel, hvor man synes, der er rigtigt meget at blive irriteret over, og det viser sig gerne, at når man har det sådan, ja, så kommer der søreme flere irriationsmomenter.

For børnene kan ikke trives og være den bedste udgave af sig selv, i hvert fald ikke ret længe ad gangen, hvis vi skaber en atmosfære, der ikke rummer dem med hud og hår. Løsning…
GET PHYSICAL
Hvis du gør noget i den verden, der er til at tage og føle på, så forplanter forandringen sig ind i dine følelser og hjælper dig med at give slip på det, du har svært ved at holde ud. – Og når du kan give slip, så er det også lettere for barnet at slippe den trælse adfærd.

At gøre noget fysisk kan fx betyde:
* Konkret at huske at røre dit barn og holde om det. – Er det fx drønuroligt, mens I spiser/har gæster, har vi tendens til at tysse i en lang uendelighed, men det hjælper ikke, tværtimod, for uroen skyldes ofte, at barnet ikke kan være i en spændt atmosfære. Husk, hvordan en hund ser ud, når den får skældud – den ved ikke, hvor den skal gøre af sig selv, og sådan har børnene det ofte også. Så armen omkring barnet, træk vejret i bund, så du får en lille smule ro på, som kan forplante sig over i barnet, og LAD VÆRE MED AT SIGE EN HEL MASSE. sshhh. Bare holde og rumme.
* At ‘get physcial’ kan også betyde, at du giver barnet en oplevelse af, at der virkeligt er brug for dets bidrag. for når vi ved, nogen behøver os, vokser vores overskud kilometer, og vi kan udtrykke mere af alt det fine, vi har i os. Så bed om hjælp til at lukke armbåndet, lægge dugen på, skrive/tegne indkøbslisten, finde noget du mangler osv. Den ydre aktivitet overbeviser jer begge om, at barnet er altså helt okay, faktisk helt super, og det bliver lettere at slippe den irritable følelse.

Jeg håber, sommeren gør dig godt. Det fortjener du helt sikkert.

Dette indlæg var udgivet i:Uncategorized. tilføj som bogmærkepermalink.Der er lukket for kommentarer og trackbacks.

31 kommentarer

  1. Skrevet d. 12. november 2010 kl. 10:37 | Permalink

    I like your blog. Really helpful and very motivational. Thanks a lot. This will help me a lot.

  2. Skrevet d. 12. november 2010 kl. 11:08 | Permalink

    thanks good post

  3. Skrevet d. 12. november 2010 kl. 13:12 | Permalink

    I like your blog. Really helpful and very motivational. Thanks a lot. This will help me a lot.

  4. Skrevet d. 12. november 2010 kl. 13:15 | Permalink

    Useful information shared..Iam very happy to read this article..thanks for giving us nice info.Fantastic walk-through. I appreciate this post.

  5. Skrevet d. 12. november 2010 kl. 15:06 | Permalink

    Great! Thanks for post

  6. Skrevet d. 12. november 2010 kl. 15:48 | Permalink

    This is my first time i visit here. I found so many fascinating stuff in your weblog particularly its discussion. From the tons of responses on your content articles, I guess I am not the only one having all the enjoyment here! keep up the excellent work.

  7. Skrevet d. 12. november 2010 kl. 22:14 | Permalink

    How to promote healthy eating at a younger age?

  8. Skrevet d. 12. november 2010 kl. 23:27 | Permalink

    Ohh very much thanks admin

  9. Skrevet d. 12. november 2010 kl. 23:39 | Permalink
  10. Skrevet d. 13. november 2010 kl. 00:02 | Permalink

    thanks good post

  11. Skrevet d. 13. november 2010 kl. 04:07 | Permalink

    I like Your nice page! Read new interesting infos about Egypt real estate and Egypt real estate See You!

  12. Skrevet d. 13. november 2010 kl. 11:37 | Permalink

    Your RSS feed doesn’t work in my browser (google chrome) how can I fix it?

  13. Skrevet d. 13. november 2010 kl. 17:03 | Permalink

    Hi! Look at this interesting blog florida photographers and florida wedding photographer and florida photographers , Bye bye!

  14. Skrevet d. 13. november 2010 kl. 19:18 | Permalink

    Hi! I just adore eating vegetables especially patatos , Bye bye!

  15. Skrevet d. 13. november 2010 kl. 20:55 | Permalink

    How are You doing? Have You ever tried knight online or knight online or knight online , Bye bye!

  16. Skrevet d. 14. november 2010 kl. 11:24 | Permalink

    Don’t Pay For Links To Your Site Join Us And Get Free Website Links Engleza Online.http://www.optimizare-site-google.info

  17. Skrevet d. 14. november 2010 kl. 17:20 | Permalink

    Hi, i must say fantastic site you have, i stumbled across it in Yahoo. Does you get much traffic? Take a look at my blog turk ko.

  18. Skrevet d. 14. november 2010 kl. 17:23 | Permalink

    Hi blogger, commenters along with everyone else !!! The site is positively fabulous! Lots of superb information and motivation, both of which most of us want! Keep them coming… you all carry out such a fantastic job at such Concepts… can’t explain to you just how much I, for one enjoy all you do!

  19. Skrevet d. 15. november 2010 kl. 02:37 | Permalink

    Great tips!!! , propecia online, [url="http://projects.libraries.vic.gov.au/pg/pages/view/7111/buy-propecia-online-finasteride-no-prescription"]propecia online[/url], http://projects.libraries.vic.gov.au/pg/pages/view/7111/buy-propecia-online-finasteride-no-prescription propecia online, >:DD,

  20. Skrevet d. 16. november 2010 kl. 00:05 | Permalink
  21. Skrevet d. 16. november 2010 kl. 22:21 | Permalink

    How are You? I simply wanted to tell you one thing.. check this website natürliches Potenzmittel and natürliches Potenzmittel and natürliches Potenzmittel! Thanks!

  22. Skrevet d. 18. november 2010 kl. 07:51 | Permalink

    Incredibly helpful posting. Myself & my neighbors have been planning to do some basic research about that. We bought a essential publication on that topic through our nearby library and a lot of textbooks were not as detailed as your information and facts. I am very grateful to see this kind of info which I was searching for a long time.

  23. Skrevet d. 19. november 2010 kl. 20:15 | Permalink

    Salute, please visit this blogs if You are interested in no cost craft jobs or maybe handicap jobs at home or assemble letters/postcards at home. See You

  24. Skrevet d. 19. november 2010 kl. 21:52 | Permalink

    fuck you and all

  25. Skrevet d. 20. november 2010 kl. 15:27 | Permalink

    thanks good post

  26. Skrevet d. 21. november 2010 kl. 15:33 | Permalink

    Interesting thoughts, I read similar article Feed and RSS Feed and Feed

  27. Skrevet d. 21. november 2010 kl. 23:30 | Permalink

    Fantastic article! I’ll subscribe correct now wth my feedreader software package!…

  28. Skrevet d. 22. november 2010 kl. 21:30 | Permalink

    You like fitness? You do not have to go to the gym anymore try Ab tronic x2!

  29. Skrevet d. 23. november 2010 kl. 01:07 | Permalink

    good quality post thanks

  30. Skrevet d. 23. november 2010 kl. 10:06 | Permalink

    I found your entry interesting do I’ve added a Trackback to it on my weblog :) ……

  31. Skrevet d. 23. november 2010 kl. 17:07 | Permalink

    Hi! I was struggling to find good printing companies and online printing company and online printing. See You!

  • Få 10 TIPS til at få det bedste frem i dit barn og dig selv i hverdagen. Og nyhedsbreve med inspiration, fif og viden om familielivet.


  • "Tak for de fine nyhedsbreve. Jeg bliver klog og kan bruge dine råd med det samme i hverdagen. En stor hjælp!"

    "Tusind tak for en inspirerende blog, dejligt at blive inspireret af en der tager børnene alvorligt."

    "Din anerkendende og respektfulde tilgang til børn er meget inspirerende."

    "Jeg er ofte blevet ‘reddet’ af dine tips og ideer når det hele brændte på og jeg bare så mig selv som den mest utålmodige og trælse mor. Tak for at huske mig på det som virkelig BETYDER noget her i livet!!"

    "Din blog hjælper mig i den grad til at have det rette fokus ift mine to piger på 5 og 8 år. Ro, tålmodighed og tilstedeværelse. Og man får det tifold igen Tak for det."

  • Louise Klinge NielsenJeg skriver for at give dig, der er forælder, inspiration og redskaber til at få mere glæde og overskud i hverdagen. Så du lettere får øje på alt det fine, dit barn rummer.

    Mine ord tager for det meste udgangspunkt i hverdagen med Mikkel og vores børn, Rebekka på 11 og Hannah på 13. Men indimellem laver jeg flashback til tiden, da pigerne var små eller til min egen opvækst.
    Og nogle gange fortæller jeg om de mange hundrede børn, jeg har arbejdet med, og som jeg møder i mit ph.d.-projekt om lærer-elev-relationer.